equipa

A agência myintegralis foi fundada em 2019 e pensada como um espaço de aprendizagem e desenvolvimento de todo o tipo de projetos ligados ao propósito inicial: a partilha e difusão da alimentação vegetariana e saudável.  Fundada por 3 irmãs, é a extensão das nossas cozinhas e tudo é feito com amor e pormenor. Com o tempo, a nossa “casa” cresceu e hoje temos uma equipa profissional e multi-disciplinar.

Carolina Pinheiro

Co-fundadora myintegralis

Licenciada em Ciências Farmacêuticas pela Universidade do Porto, teve sempre um especial interesse pela saúde e pelos processos que controlam o nosso bem-estar. Trabalhou vários anos na área, fazendo formação contínua em paralelo. 

Em 2014 fundou o “blogue myintegralis” com o único propósito de partilhar receitas saudáveis. Tornou-se vegetariana por motivos de sustentabilidade, mas mais tarde aliou os seus conhecimentos da área da saúde e hoje complementa a parte teórica e holística dos nossos pratos e formações.

Cristina Pinheiro

Co-fundadora myintegralis

Formada em gestão e produção de cozinha, pela Escola de Hotelaria e Turismo do Porto, e com uma licenciatura em marketing, pelo ISCA-UA, cozinha desde pequena, e o que realmente a apaixona é a pastelaria.

Criativa, dinâmica e entusiasta são adjetivos que a definem e que se espelham na sua forma de cozinhar, mantendo sempre presente os conhecimentos técnicos de cozinha importantes para a parte formativa.

Alexandra Pinheiro

Co-fundadora myintegralis

Licenciada em contabilidade e gestão, pelo ISCA-UA. Após alguns anos de ter iniciado a sua vida profissional na área da contabilidade, deu uma reviravolta e abraçou o projeto myintegralis com as suas irmãs.  Gere a parte mais burocrática do negócio e contrabalançou esta veia mais analítica e racional com a criatividade que é poder inventar receitas de raiz e planear o food style dos enquadramentos para conteúdos digitais.  

É uma cozinheira de mão cheia e traz uma vertente mais familiar e de conforto aos pratos que confecionamos.

Ana Afonso Martins

Nutricionista

Licenciada em Ciências da Nutrição pela Universidade Católica do Porto, fez uma pós-graduação em Naturopatia e Nutrição Ortomolecular e formação em Coaching Nutricional. Com uma visão integrativa da saúde, tem como principais áreas de intervenção a Nutrição Clínica, Emagrecimento e Alimentação Vegetariana/Vegana. 

Na Myintegralis, é responsável pela revisão técnica-nutricional dos produtos e participa na formação através dos Workshops e Curso de Introdução à Alimentação Vegetariana.

Andreia Paixão

Marketing e Design

A especialista em marketing e design digital, aprimora a nossa presença digital, produtos e serviços segundo um pensamento analítico, rentável e de proximidade com a comunidade que nos acompanha.