Receitas

Aqui encontram as nossas receitas preferidas. Aquelas a que recorremos no nosso dia-a-dia para obter o máximo de nutrientes, sabor e aconchego. Desde pequenos-almoços nutritivos, almoços leves ou jantares para impressionar a família, encontram um bocadinho para todos os gostos.

As nossas receitas

papas-para-bebé
3 papas para bebé caseiras e nutritivas
panquecas de pão velho
Panquecas de pão velho
Papas de Aveia Básicas
Panquecas Americanas
Pudim de chia cremoso
Pão de banana e noz
Nutella
Pães de abóbora
Barras de chocolate e amendoim
Granola
Chá cura constipações
Batido Fresco de Abacaxi e Maçã
Chocolate Quente Cremoso
Latte de Beterraba
Sumo Bronzeador
Batido de Banana e Cacau
Bebida Quente de Avelã
Sopa de Abóbora e Açafrão
Creme de Cogumelos com Castanhas
Pho ( Sopa Vietnamita )
Sopa de Couve Roxa e Beterraba
Sopa de tomate e grão
Patê de tofu e tomate seco
Molho Agridoce
Patê de grão
Patê de Beringela
Queijo Creme de Caju
Hambúrgueres de quinoa e cogumelos
Hambúrgueres de quinoa e cogumelos
pão recheado com legumes e chouriço
Pão recheado com legumes e chouriço
Tarte de espargos
Tagliatelle com cogumelos e espinafres
Tofu Mexido
Salada de Batata Doce e Feta
Abóbora assada com quinoa
Salada outonal de fusilli, abóbora, espinafres e queijo feta
Salada espiral com lentilhas verdes
Hambúrgueres de Feijão Preto
Tofu com broa no forno
Panadinhos de Couve Flor
Wellington de cogumelos e espinafres
Fusilli com abóbora e cogumelos
Maçaroca grelhada
Beringelas recheadas com quinoa
Salada de batata com molho de ervas
Massa de arroz com molho oriental
Crepes com espargos e molho de iogurte
Tarte de espinafres e tomate cereja
Gratinado de tofu com quinoa e cogumelos
Alho Francês à “Gomes de Sá”
Hambúrgueres de quinoa e batata doce
Bombons de banana e chocolate
Queques de cacau e amêndoa
Fudge de chocolate
Fudge de chocolate e amendoim
Petit gateau com gelado de frutos vermelhos
Mendiants de chocolate e canela
Bolo de maçã e aveia
Arroz doce
Leite creme de abóbora
Tarte crua de lima
Gelado de framboesa e banana
Bolo de iogurte
Cupcakes de chocolate e baunilha
Trufas de cacau e amendoim
Nutella
Banoffee
Raffaellos
Areias de manteiga de amendoim
Creme de caju e canela
Creme de caju e canela
tâmaras com amendoim e chocolate
Tâmaras com amendoim e chocolate
Bolachas de coco e chocolate
Bolachas de natal saudáveis com compota
Bolo de iogurte
Pão de banana e noz
Trufas de cacau e amendoim
Nutella
Pães de abóbora
Barras de chocolate e amendoim
Raffaellos
Areias de manteiga de amendoim
Bolachas de açúcar e canela
Granola