Fusilli com abóbora e cogumelos

Todos os anos, no Outono, familiares e amigos que tem hortas em casa oferecem-nos muitas abóboras. Uma das coisas que fazemos sempre é assar parte dela e reduzir a puré. Congelados em doses individuais e vamos utilizando em batidos, papas, bolos, panquecas, risottos e molhos. Mas tambémm guardamos alguma para fazer pratos como este!

Como podes ver em vídeo, é a coisa mais rápida e fácil de fazer, é super deliciosa e consegue convencer até aos mais “difíceis de agradar”. É nutritiva, muito prática para o dia a dia e fácil de transportar na marmita

Ingredientes (para 3 a 4 pessoas)

  • 250gr de massa fusilli
  • 170gr de cogumelos
  • 400gr de abóbora descascada
  • 2 dentes de alho
  • 1/2 cebola
  • 3 colh. de sopa de azeite
  • sal e pimenta
  • 2 colh. de sopa de amêndoa laminada torrada
  • alecrim fresco a gosto

Numa panela média, coze a massa temperada com um fio de azeite e sal.

Entretanto, leva um wok ao lume com o azeite, a cebola e o alho picados e deixa refogar durante cerca de 5 minutos. Corta a abóbora em cubos e os cogumelos em quatro. De seguida, junta a abóbora ao wok, tempera com sal e pimenta a gosto, mexe ligeiramente e cobre com uma tampa. Deixa cozinhar em lume médio durante 5 minutos.

Junta agora os cogumelos e deixa saltear por mais 5 minutos. É importante ter atenção à consistência da abóbora, que não deve cozer demasiado pois, nesse caso, irá desfazer-se.

Para finalizar o prato junta aos legumes a massa cozida e escorrida, a amêndoa laminada e o alecrim fresco. Envolve tudo muito bem, retifica os temperos, e decora o prato com mais algumas amêndoas laminadas e alecrim.

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