consultoria

para empresas

O serviço de consultoria myintegralis apoia a inclusão de alternativas nas ementas de estabelecimentos de restauração, com vista a corresponder às necessidades cada vez mais exigentes. Presta um acompanhamento personalizado desde a criação de pratos vegetarianos até à formação da equipa de cozinha e sala.

Inclui:

  • serviço personalizado, com estudo e respeito pelo conceito do estabelecimento;
  • análise da concorrência, com vista à diferenciação;
  • criação de pratos, fichas técnicas e menus adaptados à imagem da empresa;
  • apoio na escolha de fornecedores;
  • apoio na gestão de custos e preçário;
  • formação da equipa de cozinha e de sala.
  • Atividades de team building:

O local de trabalho é como uma segunda casa. Para garantir felicidade, união, espírito de equipa e produtividade é essencial incentivar um estilo de vida dinâmico e proativo. As atividades de team building pretendem juntar a equipa e colocar as mãos na massa. Novos conhecimentos aliados a muita diversão, são os ingredientes principais na nossa cozinha.

para particulares

O serviço de consultoria para particulares myintegralis consiste num acompanhamento de 8 semanas sujeito a uma triagem inicial gratuita com vista a alterar os seus hábitos alimentares. O serviço promove a transição para uma alimentação mais vegetal, natural e saudável e a incorporação de rotinas através de diferentes etapas.

Estas incluem:

  • Estudo das necessidades e objetivos individuais;
  • Aconselhamento alimentar;
  • Workshops em grupo ou individual, adaptado aos objetivos pessoais;
  • Estruturação e planeamento de menus semanais;
  • Ida ao supermercado;
  • Interpretação de rótulos e ajuda no planeamento das compras da semana;
  • Acesso ao curso de Introdução à Alimentação Vegetariana;
  • Acompanhamento semanal através do Whatsapp.

No final, serás capaz de:

Organizar as refeições e, com isso, poupar tempo;

Ser autónomo na cozinha;

Distinguir um bom de um mau produto;

Transformar a tua despensa;

Reduzir o desperdício alimentar;

Diversificar a tua alimentação;

Aplicar novas técnicas de confeção;

Atingir o teu objetivo;

Inspirar a tua família e amigos.

Queres ser contactado para esclarecer as tuas dúvidas ou requerer um destes serviços?

quero ser contactado