Lifestyle

Adoramos cozinhar, mas gostamos também de muitas outras coisas. Aqui partilhamos as nossas aventuras, viagens, dicas de cozinha, reflexões sobre sustentabilidade e temas que nos apaixonam (como a maternidade).

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Kombucha: o que é?

Kombucha, um produto fermentado cada vez mais apreciado! Certamente que o termo “Kombucha” não te...

BLW: o que é este método de introdução alimentar?

O dia (ou altura) em que um bebé inicia a alimentação é para muitos pais...

Proteína vegetal: o que devemos saber

A proteína numa dieta vegetal A proteína ou falta dela é uma preocupação de muitas...

Setembro: dicas para voltar à rotina

Setembro é o mês do “recomeçar”. Recomeçar as aulas, o trabalho, o ginásio e, assim,...

Consultoria Alimentar: cuida da tua saúde

Atualmente, mais de metade da população portuguesa sofre de excesso de peso ou obesidade. Estes...

Rotulagem nutricional: interpretar rótulos de alimentos

As escolhas alimentares são, cada vez mais, uma prioridade na vida das pessoas e algo...

A necessidade de um consumo de água consciente e sustentável

A água é um recurso natural, indispensável à vida do nosso Planeta. Durante muitos anos,...

5 dicas para reduzir o plástico na cozinha

Começar a reduzir o plástico no dia-a-dia já não é uma opção! Hoje deixamos aqui...

Não tenhas medo de arriscar

Quantas vezes deixamos de fazer aquilo que realmente nos faz feliz porque estamos à espera...

7 dias em Itália – dicas e sugestões

Um passeio de 7 dias em Itália, com paragem em Florença, Milão, Cinque Terre, Pisa...

Óleo de Jojoba

Como o Óleo de Jojoba transformou a minha pele! Em 2017 mudei de pílula e...

Curar uma constipação de forma natural

O outono traz sempre as primeiras constipações (as temperaturas descem imenso de repente!). Várias pessoas...

És vegetariano? A sério?!

Hoje falo-vos de um assunto chato, nada simpático e escusado para o século em que...

5 dias em Barcelona

Olá a todos! Aqui é a Xana. Para os curiosos, ou para os que estão...

Como dizer não ao açúcar refinado

A temática sobre o açúcar, principalmente o açúcar branco refinado, tem estado super em voga....

Tudo sobre Vitamina B12

Uma das questões clássicas que os vegetarianos recebem é se tem carência ou como conseguem...