Lifestyle
Adoramos cozinhar, mas gostamos também de muitas outras coisas. Aqui partilhamos as nossas aventuras, viagens, dicas de cozinha, reflexões sobre sustentabilidade e temas que nos apaixonam (como a maternidade).
Kombucha: o que é?
Kombucha, um produto fermentado cada vez mais apreciado! Certamente que o termo “Kombucha” não te...
BLW: o que é este método de introdução alimentar?
O dia (ou altura) em que um bebé inicia a alimentação é para muitos pais...
Proteína vegetal: o que devemos saber
A proteína numa dieta vegetal A proteína ou falta dela é uma preocupação de muitas...
Setembro: dicas para voltar à rotina
Setembro é o mês do “recomeçar”. Recomeçar as aulas, o trabalho, o ginásio e, assim,...
Consultoria Alimentar: cuida da tua saúde
Atualmente, mais de metade da população portuguesa sofre de excesso de peso ou obesidade. Estes...
Rotulagem nutricional: interpretar rótulos de alimentos
As escolhas alimentares são, cada vez mais, uma prioridade na vida das pessoas e algo...
A necessidade de um consumo de água consciente e sustentável
A água é um recurso natural, indispensável à vida do nosso Planeta. Durante muitos anos,...
5 dicas para reduzir o plástico na cozinha
Começar a reduzir o plástico no dia-a-dia já não é uma opção! Hoje deixamos aqui...
Não tenhas medo de arriscar
Quantas vezes deixamos de fazer aquilo que realmente nos faz feliz porque estamos à espera...
7 dias em Itália – dicas e sugestões
Um passeio de 7 dias em Itália, com paragem em Florença, Milão, Cinque Terre, Pisa...
Óleo de Jojoba
Como o Óleo de Jojoba transformou a minha pele! Em 2017 mudei de pílula e...
Curar uma constipação de forma natural
O outono traz sempre as primeiras constipações (as temperaturas descem imenso de repente!). Várias pessoas...
És vegetariano? A sério?!
Hoje falo-vos de um assunto chato, nada simpático e escusado para o século em que...
5 dias em Barcelona
Olá a todos! Aqui é a Xana. Para os curiosos, ou para os que estão...
Como dizer não ao açúcar refinado
A temática sobre o açúcar, principalmente o açúcar branco refinado, tem estado super em voga....
Tudo sobre Vitamina B12
Uma das questões clássicas que os vegetarianos recebem é se tem carência ou como conseguem...