Espreita estas três receitas de papas para bebé caseiras e nutritivas! Tens por hábito comprar papas para bebé ou preferes fazê-las em casa? Por aqui, costumamos ter papas instantâneas por perto ou purés de fruta para dias corridos ou imprevistos, mas tentamos sempre fazer as papas para os nossos filhotes em casa. O que deves…
Estas panquecas de pão velho são uma excelente opção para ter um pequeno-almoço diferente, saboroso e sem desperdício! Uma receita que dá uma nova vida ao pão velho e duro que temos lá por casa e que provavelmente ia acabar por ser deitado fora. As panquecas de pão são perfeitas para comer ao pequeno-almoço, ao…
Uma das nossas maneiras favoritas de começar o dia é com Papas de Aveia Básicas! Muitas vezes comemos papas ao pequeno-almoço, principalmente de aveia. Costumamos variar entre flocos finos, grossos, instantâneas, overnights, frias ou quentes consoante os dias e as épocas do ano. O melhor das papas de aveia é que tendo a base, conseguimos dar-lhe os mais…
Estas panquecas são maravilhosas. Provavelmente as melhores panquecas que já fizemos. A receita é inspirada nas tradicionais, estilo americano. Só que não podíamos deixar de dar o nosso toque mais saudável e cheio de frutos da época. Ingredientes (para 12 panquecas) 1/2 chávena/ 125 ml de farinha de centeio 1/2 chávena/ 125 ml de…
Este é o pequeno-almoço ideal para quem não consegue acordar cedo de manhã para preparar um manjar matinal, mas quer fazer opções super nutritivas e saudáveis na mesma. As sementes de chia são dos alimentos mais nutritivos, completos e poderosos que existem. Era o alimento preferido dos Maias e Aztecas (povos que habitavam a América…
Este Pão de Banana e Noz é daquelas receitas que é ótima para o dia a dia e para toda a família, dos mais novos aos mais velhos. É sempre deliciosa e prática. Podem fazer, por exemplo, num domingo à noite e ir comendo ao longo da semana ao pequeno-almoço, ou mesmo levar como um…
Sim, isto é possível!! O que normalmente pode ser considerado um “guilty pleasure” é agora um alimento equilibrado numa dieta saudável. Já fizemos várias tentativas de Nutella, mas esta é, sem dúvida, a melhor!! Foi inspirada no livro “Deliciously Ella”. Este creme contém cacau puro – rico em antioxidantes; avelãs – ricas em gorduras boas…
Hoje trazemos uma receita temática para celebrar o Halloween que se aproxima: pães de abóbora em forma de abóbora! Encontramos esta técnica num site (http://www.handletheheat.com/ – tem coisas deliciosas!) e adaptamos para uma versão um bocadinho mais saudável. São tão fáceis de fazer e ficam tão bonitos tanto a acompanhar um jantar (de Halloween neste…
Quem é que não gosta de ter no frigorífico snacks saudáveis feitinhos em casa? Para além de fãs de bolachas e outros petiscos, sempre adorámos barrinhas de cereais! São super práticas para levar para a faculdade e trabalho para comer ao meio da manhã ou da tarde. Quando são feitas em casa, não é fácil…
Quem é que não gosta de uma boa granola caseira bem crocante? Para nós, uma das melhores formas de começar o dia é com granola caseira, seja com iogurte, num batido, papa de aveia ou em crepes e panquecas. Granola é uma mistura de grãos de cereais, frutos secos e sementes que, após serem envolvidos…
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